خواص شگفت انگیز گزنه دوپایه - 5 خاصیت گزنه دوپایه | مجله هفتگی

آیا تا به حال از یک گیاه به ظاهر بی آسیب برای کمتر کردن درد زخم و یا ناراحتی تان مصرف کرده اید؟

گزنه دوپایه گیاهی است که خاصیت ها خیلیی دارد. شاید دوست داشتنی ترین مصرف این گیاه، برگ هایش باشد که با دم کردن آن به عنوان یک معالجه طبیعی برای آلرژی مورد مصرف قرار خواهد گرفت. افزون بر این، ثابت شده است که این گیاه در تندرستی پوست، استخوان و ادرار نیز سودمند و اثربخش است.

ما در این مطلب خاصیت ها گزنه دوپایه را بر Ù…ÛŒ شماریم؛ با ما همراه باشید…

همینطور بخوانید: مناسبترین گیاهان دارویی برای رشد در خانه

گزنه دوپایه چیست؟

گزنه دوپایه یا urtica dioica، یک گیاه گلدار دائمی است که قرن‌ها به کار گرفته شده‌ و گامت آن به یونان باستان می رسد.

امروزه می توان این گیاه سودمند را در سراسر جهان یافت، اما ریشه‌ های آن در مناطق سردتر اروپا و آسیا قرار دارند. این گیاه همواره بین دوتا چهار فوت ارتفاع دارد و از ماه ژوئن تا سپتامبر شکوفه می ‌دهد. گزنه دوپایه در خاک پربار از نیتروژنپرورش می‌ کند و برگ ‌های به شکل قلب دارد و گل زرد یا صورتی تولید می ‌کند.

ارتباط پوست با کرک های این گیاه احساس دردناکی دارد، اما اگر بخشی از پوست که قبلا دردناک بوده با این کرک ها برانگیختن شود، عناصر شیمیایی آن سبب کم شدن درد اولیه آن می شوند.

زیادتر تولیدات گزنه دوپایه از ساقه و برگ‌ های آن ساخته می ‌شوند، اما ریشه های آن نیز دارای خصوصیت ‌های دارویی هستند. این گیاه خصوصیات ضد التهابی دارد که می ‌تواند بر معالجه خیلیی از مسائل تندرستی اثر بگذارد.

همواره قسمت هایی از گیاه که بالاتر از میزان زمین می رویند در تسکین آلرژی و دیگر مسائل تنفسی سودمند هستند و مورد مصرف قرار می گیرند. ریشه های آن نیز می توانند به راحتی برای معالجه آشفتگیات ادراری و پروستات بزرگ نیز اثرگذار باشند.

چرا این گیاه سبب خارش پوست می شود؟

گزنه دوپایه، شامل تعدادی از مواد شیمیایی نظیر سروتونین، هیستامین و استیل کولین است که بعضی از آنان می توانند خیلی زیان آور باشند. این مواد شیمیایی سبب برانگیختن ناخوشایند پوست می شود و در پایه کرک های روی گزنه یافت می شوند. کرک های ریز قادرند مواد شیمیایی را به پوست منتقل کنند که این بازتاب درد، قرمزی، تورم و خارش را به دنبال دارد.

همینطور بخوانید: خارش چانه علامت چیست؟

۵ فایده گزنه دوپایه

علیرغم محبویت این گیاه به درد، از آن برای یاری به خیلیی از مریضی ها مصرف می شود. مطالعات نشان داده‌ اند که این گیاه مفید دارای فایده های آنتی‌ اکسیدان، ضد میکروبی، ضد التهاب، سفت کنندگی و ضد درد است.

به گفته مرکز دکتری دانشگاه مریلند، گزنه دوپایه در طول تاریخ زیادتر به عنوان ادرار آور و برای معالجه ماهیچه ‌های دردناک و مفاصل، اگزما، ورم مفاصل، نقرس و کم ‌خونی بکار می ‌رود.

امروزه در درجه اول از این گیاه برای معالجه مسائل ادراری و نیز حساسیت و درد مفاصل مصرف می‌ شود.

زیادترین تاثیرقسمتی مصرف گیاه گزنه دو پایه را در موارد زیر مصرف می شود:

1. هیپرپلازی خوش خیم پروستات (BPH) و مسائل ادراری

نشانه ها BPH توسط یک غده پروستات بزرگ شده دراثر مجرای ادرار ایجاد می‌ شوند.

مبتلایان به هیپرپلازی خوش خیم پروستات (BPH) سطوح متفاوتی از زیاد شدن میل به ادرار، تخلیه ناقص مثانه، ادرار دردناک، چکیدن یک قطره ادرار پس از اتمام آن و کم شدن جریان ادرار را تجربه می ‌کنند.

مطالعه BPH دراثر تستوسترون بر روی موش‌ ها نشان داده که امکان پذیر است گزنه دوپایه در معالجه این مریضی به عنوان داروی finasteride (دارویی که همواره برای معالجه BPH مورد مصرف قرار می‌ گیرد) اثربخش باشد.

دکتران هنوز از علت کم شدن این نشانه ها توسط گزنه دوپایه کاملا مطمئن نیستند، اما خیلیی از مطالعات بالینی نتیجه حاکی از آن هستند که این گیاه شامل مواد شیمیایی است که بر هورمون هایی که این غده را تولید می کنند اثر می گذارد.

این مطالعات نشان می دهند که استفاده مستقیم گزنه بر روی سلول ‌های پروستات اثر می‌ گذارد. عصاره ریشه گزنه نیز به کندی و یا توقف گسترش سلول‌ های سرطانی پروستات یاری می کند.

ریشه گیاه در درجه اول در رابطه با مسائل ادراری از جمله عفونت‌ های دستگاه ادراری، مورد مصرف قرار می‌ گیرد. گزنه دوپایه به عنوان یک ادرار آور عمومی موفق مصرف می شود و می ‌تواند به جریان ادرار نیز یاری کند. همینطور در معالجه‌ های خانگی برای عفونت ‌های مثانه مصرف می‌ شود.

2. اُستئوآرتریت و درد مفصل

مبتلایان به ورم مفاصل اکثر درد مفاصل، همواره در دست‌ ها، زانوها، ران ‌ها و ستون فقرات را تجربه می ‌کنند. گزنه در کنار داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) کار می ‌کند تا به بیماران اجازه دهد تا استفاده NSAID را کم شدن دهند.

از آنجا که مصرف زیاد ‌مدت از NSAIDs قادراست منجر به بعضی پیامد جانبی جدی شود، این یک جفت ایده‌ آل است.

افزون بر این، مطالعات نشان می‌ دهد که مصرفمحلی یک برگ گزنه به طور هر روزه در محل درد، درد مفاصل را کم شدن می‌ دهد و قادراست آرتروز را معالجه کند. استفاده آن به صورت غذا هم اثرگذار است. مطالعه دیگری که در ژورنال روماتولوژی منتشر شد، از قدرت ضد التهابی گزنه در برابر دیگر مریضی ‌های مربوط به خود ایمنی مثل آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی) خبر می دهد.

همینطور بخوانید: چگونه درد مفاصل را کم شدن دهیم؟

3. تب یونجه

تولید هیستامین در جسم سبب ایجاد پیامد جانبی دراثر آلرژی ها Ù…ÛŒ شود. آلرژی ها سبب گرفتگی ناخوشایند، عطسه، خارش Ùˆ… Ù…ÛŒ ‌شود.

ویژگی ‌های ضد التهابی گزنه در واکنش‌های آلرژیک بر تعدادی از گیرنده‌ ها و آنزیم‌ های اصلی اثر می ‌گذارند و در صورت ظاهر شدن از دچار به نشانه ها تب یونجه پیشگیری می کند.

برگ‌ های گیاه شامل هیستامین هستند، که امکان پذیر است در معالجه آلرژی اثربخش باشند، اما سابقه مصرف هیستامین برای معالجه واکنش‌ های شدید آلرژیک وجود دارد. همینطور شواهدی وجود دارد که در بازتاب ‌های شدید، سطوح پلاسمای کمتری (برخلاف سطوح بالا) وجود دارند.

4. خونریزی

بعضی از محصولات شامل گزنه دوپایه نشان داده‌ اند که در زمان اعمال فشار بر روی پوست، می ‌تواند خونریزی را در طول عمل کم شدن دهد.

این محصول که stopper ندلگرمیه  می ‌شود از آلپینا، شیرین بیان، آویشن، تاک انگور و گزنه دوپایه ساخته شده ‌است و همینطور شواهد حاکی از کم شدن خونریزی بعد از عمل جراحی دندان توسط این گیاه است.

5. اگزما

اگزما یا درماتیت به التهاب یا آماس پوست گفته می ‌شود که می‌ تواند سبب خارش، قرمزی، تورم، پوسته‌ ریزی و دیگر علامت‌ های پوستی شود.

همانطور که مطالعات دانشکده دکتری دانشگاه ایالتی مریلند نشان داد، گزنه دوپایه به دلیل وجود آنتی هیستامین و خصوصیات ضد التهابی اش قادراست یک معالجه طبیعی برای اگزما باشد. بیماران می توانند ترکیبی از گزنه را به صورت غذا برای مقاومت با اگزما و همینطور یک کرم رابرای تسکین خارش و قرمزی بثورات مصرف کنند.

برای اثبات دیگر خاصیت ها گزنه تحقیقات زیادتری ضروری است، اما به عنوان دیگر مزایای گزنه می توانیم به موارد زیر ذکر کنیم:

• تثبیت شیردهی
• برانگیختنپرورش مو
• یاری به کنترل قند خون در بیماران مبتلا به دیابت
• Ú©Ù… شدن خونریزی های وابسته با لثه
• معالجه آشفتگیات کلیه ها Ùˆ دستگاه ادراری
• جلوگیری یا معالجه اسهال
• Ú©Ù… شدن جریان قاعدگی
• تسکین آسم
• التیام زخم ها
• معالجه هموروئید
• برانگیختن انقباضات در خانم ها باردار
• معالجه نیش حشرات
• معالجه تاندونیت
• معالجه Ú©Ù… خونی

همینطور بخوانید: چگونه اگزما را معالجه کنیم؟

چگونه از گزنه دوپایه مصرف کنیم؟

هم می توانید گزنه را درو نمایید و بچینید؛ هم می توانید آن را از فروشگاه های مواد خوراکی آماده نمایید. قبل از خرید یا ایجاد یک محصول گزنه، باارزش است که شناسایی دهید که مریضی شما به بخش‌ های بالاتر از میزان زمین احتیاج دارد یا ریشه ‌ها، چرا که هرکدام از آنان ویژگی‌ های دارویی مختلفی دارند.

گزنه دوپایه در قالب برگ های خشک شده، عصاره، کپسول، قرص و چای مصرف می شوند. در حال حاضر هیچ دوزی برای استفاده این گیاه پیشنهاد نمی شود، زیرا خیلیی از محصولات گزنه دارای مقادیر متفاوت مواد فعال هستند. برای تعیین دوز خوب با پزشک خود مشورت نمایید.

در بخش زیر بعضی از مصرفهای شایع گزنه دوپایه را عنوان می کنیم:

• چای گزنه: می توانید برگ های گزنه را خشک نمایید Ùˆ سپس به صورت چای دم کرده Ùˆ نوش جان نمایید. برای چای گزنه دستورالعمل های متفاوتی وجود دارد Ú©Ù‡ دارای تعدادی از گیاهان دیگر نظیر برگ تمشک، اکیناسه یا گلدسلال هستند.
• گزنه پخته شده: ریشه ‌ها، ساقه Ùˆ برگ‌ های گزنه دوپایه، خوراکی هستند. برگ ‌ها می‌ توانند بخار شوند Ùˆ زیادتر نظیر اسفناج پخته شوند. مناسبتر است از برگ‌ های تازه مصرف نمایید. آنان می‌ توانند در سوپ گزنه مورد مصرف قرار بگیرند Ùˆ یا به سوپ های دیگر اضافه شوند. افزون بر این موارد Ù…ÛŒ توانید گزنه را پوره کرده Ùˆ در دستور العمل هایی نظیر پلوودا، آمیخته سبز، سالاد Ùˆ پاستو مصرف نمایید. برگ ‌های گزنه را خام نخورید چرا Ú©Ù‡ آن‌ ها تا وقتی Ú©Ù‡ پخته Ùˆ یا خشک شوند، دارای کرک های ریز هستند. زمانی Ú©Ù‡ پخته شود، گزنه مزه یکسان با اسفناج آمیخته با خیار دارد. گزنه پخته شده منشا بزرگی از ویتامین A ØŒCØŒ پروتئین Ùˆ آهن است.
• گزنهمحلی : عصاره گزنه Ùˆ ریشه های گیاهی قادراست به طور مستقیم به مفاصل Ùˆ مناطق دردناک جسم اعمال شود. این عصاره در فرم کرم نیز موجود است.
• کپسول ها Ùˆ قرص های استروئیدی: کپسول ها Ùˆ قرص های استروئیدی رامی توانید به صورت غذا استفاده نمایید. شواهدی مبنی بر مصرف قرص گزنه با Ø´Ú©Ù… خالی Ùˆ یا پر وجود ندارد، اما اگر مبتلا به ناراحتی معده هستید مناسبتر است آن را با خوراکی استفاده نمایید.

اقدامات احتیاطی زمان مصرف گزنه دوپایه

وقتی که گزنه دو پایه به طور خوب مورد مصرف قرار می‌ گیرد، یک گیاه خیلی ایمن است، با این حال، چند اقدام احتیاطی در وقت آغاز مصرف آن وجود دارد.

• زمان برداشت: همیشه گزنه را با دستکش‌ های ضخیم باغبانی درو نمایید تا از خارش Ùˆ ارتباط با پوست دست پیشگیری نمایید. همینطور مناسبتر است گزنه های جوان Ùˆ نورسیده را ترجیحا در فصل بهار برداشت نمایید. مزه آنان بعد از Ú¯Ù„ دادن به مراتب تلخ تر از قبل Ù…ÛŒ شود.
• زمان مصرف با دیگر گیاهان Ùˆ مکمل ها: نظیر هر گیاه یا مکمل دیگر، باارزش است Ú©Ù‡ زمان آمیخته کردن این گیاه برای پیشگیری از پیامد جانبی ناچیز، محتاط باشید. شما همیشه بایست یک برنامه مکمل گیاهی تحت مواظبت داشته باشید. بیماران امکان پذیر است در صورت تمایل به مصرف گزنه دوپایه ناچار باشند دوز دیگر مکمل‌ های خود را تغییر دهند.
• وقت بارداری: هنوز بر سر مصرف زنانی باردار از گزنه دوپایه بحث وجود دارد. از آنجا Ú©Ù‡ گزنه خرد شده بر سیکل قاعدگی اثر Ù…ÛŒ ‌گذارد Ùˆ Ù…ÛŒ ‌تواند انقباضات رحمی را برانگیختن کند، می‌ تواند به طور بالقوه منجر به سقط‌ جنین شود. درنتیجه خانم ها باردار نبایست از آن مصرف کنند.
• زمانی Ú©Ù‡ مبتلا به دیابت هستید: شواهدی وجود دارد Ú©Ù‡ توانایی گزنه را در Ú©Ù… شدن قند خون Ùˆ کنترل دیابت نشان می‌ دهد. همینطور قادراست بر توانایی داروهای دیابت تأثیر بگذارد Ùˆ ریسک دچار به هیپوگلیسمی را زیاد شدن دهد. بیماران دیابتی Ú©Ù‡ Ù…ÛŒ خواهند از گزنه مصرف کنند بایست این کار را تنها تحت نظارت ارائه دهندگان مواظبت های تندرستی خود انجام دهند. در صورت تمایل به مصرف گزنه دوپایه امکان پذیر است بیماران ناچار به تغییر دوزهای داروهایشان شوند.
• زمانی برای اولین بار آغاز می‌ نمایید: بعضی از مردم پس از استفاده گزنه دو پایه ناراحتی معده، اسهال Ùˆ یا دیگر واکنش‌ های خفیف را تجربه کرده اند. مناسبتر است Ú©Ù‡ با دوز اندکی از این گیاه آغاز به مصرف نمایید.

همینطور بخوانید: مناسبترین داروهای گیاهی برای معالجه سرماخوردگی

تداخلات دارویی گزنه دوپایه:

• رقیق کننده های خون از قبیل وارفارین، کلوپیدوگرل Ùˆ آسپرین- زیرا گزنه دوپایه شامل میزان بیشتری ویتامین K است Ú©Ù‡ قادراست به توانایی خون در لخته شدن یاری کند. مصرف گزنه دوپایه Ù…ÛŒ ‌تواند تاثیرات این داروها را Ú©Ù… شدن دهد.
• داروهای فشار خون بالا نظیر مهارکننده های ACEØŒ مسدود کننده های بتا Ùˆ مسدود کننده های کانال کلسیم- به این علت Ú©Ù‡ گزنه قادراست فشار خون را Ú©Ù… شدن داده Ùˆ تاثیرات این داروها را تثبیت کند.
• دیورتیک ها Ùˆ قرص های آبگونه- چون گزنه دوپایه نیز دیورتیک است Ùˆ وقتی Ú©Ù‡ با هم استفاده Ù…ÛŒ شود، Ù…ÛŒ ‌تواند سبب فقدان آب جسم شود.
• لیتیوم- به علت خصوصیات دیورتیک گزنه. این کار امکان پذیر است توانایی جسم برای از بین بردن این دارو را Ú©Ù… شدن دهد Ùˆ بنابراین مقدار بالاتر از مقدار پیشنهاد شده از لیتیوم را Ú©Ù… شدن دهد.
• داروهای ضد التهابی غیر NSAID- به علت اینکه گزنه قادراست تاثیر ضد التهابی بعضی از آنان را زیاد شدن دهد. با وجود شواهدی Ú©Ù‡ مبنی بر تسکین زیادتر درد با ترکیب گزنه Ùˆ NSAIDs هستند، بایست تحت نظارت قرار گیرد.
• داروهای تسکین دهنده (افسردگی های CNS) از قبیل کلونازپام، لورازپام، فنوباربیتال Ùˆ زولپیدم- چرا Ú©Ù‡ زمانی میزان بیشتری از این داروها از بخش های فوقانی گزنه دوپایه گرفته Ù…ÛŒ شوند، با استفاده این داروها خواب آلودگی رخ Ù…ÛŒ دهد. استفاده آرام قسمت Ùˆ گزنه دوپایه امکان پذیر است منجر به خواب آلودگی بیش از اندازه شود.

نظر های خودتون را برای دانلود موزیک ویدیو قرار دهید ما نظر های شما رو خوانده و به شما پاسخ خواهیم داد