درمان سریع ورم معده (گاستریت) در خانه - بهترین درمانهای سنتی ورم معده | مجله هفتگی

گاستریت یا ورم معده تقویتی است که دیواره شکم شخص را تحت اثر خود قرار می دهد و سبب ملتهب شدن آن می شود. بعضی از نمونه های گاستریت را می توان در منزل و با گزینه های معالجه ای ساده، خوب شدن قسمتید. عاملهای بیشتری سبب شعله ور شدن علامت های گاستریت می شوند. این عاملها جملهند از :

• استفاده بیش از اندازه الکل
• مصرف زیاد مدت از مسکن ها
• باکتری هلیکوباکتر پیلوری
• عفونت ها
• استرس

با اینکه در بعضی از تقویت برای خوب شدن گاستریت بایست از معالجه های دکتری مصرف شود اما زیادتر مردم می توانند علامت های این مریضی را در منزل مدیریت کنند.

۵ مورد از مناسبترین معالجه های خانگی موجود برای گاستریت:

تمام معالجه های خانگی نمی توانند برای هر شخصی اثربخش و سودمند باشند. به همین خاطر مردم بایست چندین مورد از گزینه های زیر را امتحان کنند تا بتوانند مناسبترین گزینه معالجه ای را برای خود بیابند.

رژیم خوراکی ضد التهابی را دنبال نمایید:

همانطور که در ابتدای مقاله نیز ذکر کردیم، گاستریت به معنای التهاب دیواره معده است. به همین خاطر دارا بودن رژیم خوراکی که به کم شدن التهاب یاری می کند قادراست با گذشت وقت سبب خوب شدن و تسکین درد شود.

با اینحال تحقیقات انجام شده هنوز نشان نداده اند که دارا بودن رژیم خوراکی ویژه قادراست از گاستریت جلوگیری کند. با نوشتن خوراکی هایی که استفاده می نمایید قادراست مواردی که سبب برانگیختن علامت ها می شود را شناسایی نمایید. سپس قادر خواهید بود استفاده این مواد را کم شدن دهید یا کلا از رژیم خوراکی خود حذف نمایید. خوراکی هایی که سبب ایجاد التهاب می شوند جملهند از :

• خوراکی های فرآوری شده
• گلوتن
• خوراکی های اسیدی
• محصولات لبنی
• خوراکی های شکردار
• خوراکی های پرادویه
• الکل

مکمل عصاره سیر استفاده نمایید:

بعضی از مطالعات انجام شده نشان می دهد عصاره سیر قادراست به کم شدن علامت های گاستریت یاری کند. میل کردن سیر خام نیز قادراست در خوب شدن این تقویت اثربخش باشد. اگر شخصی مزه سیر خام را دوست نداشته باشد قادراست آن را در کره بادام زمینی ترکیب کند یا در خرمای خشک شده بپیچد. شیرینی کره بادام زمینی یا خرما به کم شدن مزه سیر یاری می کند.

پروبیوتیک ها را امتحان نمایید:

پروبیوتیک ها می توانند هضم و گوارش را خوب شدن بقسمتند و سبب اجابت مزاج شوند. مکمل های موجود نیز می توانند باکتری های سودمند را وارد سیستم گوارش شخص کنند و مانع از پیشرفت هلیکوباکترپیلوری شوند. میل کردن خوراکی هایی که شامل پروبیوتیک ها هستند نیز قادراست علامت های گاستریت را خوب شدن بقسمتد. این خوراکی ها جملهند از:

• ماست
• کیم Ú†ÛŒ
• کومبوجا
• کلم ترش
• کفیر

چای سبز و عسل برای معالجه گاستریت

چای سبز را با عسل مانوکا میل نمایید:

یکی از مطالعات موجود نشان می دهد آشامیدن چای سبز یا چای سیاه به همراه عسل مانوکا قادراست شیوع باکتری هلیکوباکترپیلوری را کم شدن دهد. عسل در این تقویت خیلی سودمند خواهد بود زیرا در برگیرنده فایده آنتی باکتریایی است و به جنگیدن با عفونت یاری می کند. بعضی از مردم بر این باورند که آشامیدن آب گرم به تنهایی قادراست شکم را تسکین بقسمتد و به گوارش یاری کند.

از روغن های الزامی مصرف نمایید:

روغن الزامی همانند علف لیمو و به لیمو قادراست به زیاد شدن مقاومت در برابر هلیکوباکترپیلوری یاری کند. دیگر روغن های الزامی که اثر مثبتی بر روی سیستم گوارش دارند در برگیرنده روغن نعناع، زنجبیل و میخک هستند.

نبایست روغن های الزامی از طریق دهان استفاده شوند. این روغن ها اگر بر روی پوست اعمال می شوند بایست توسط روغن حامل رقیق گردند. مردم می توانند این روغن ها را در دستگاه پخش کننده بریزند یا با مشورت دکتر برای تسکین گاستریت استفاده نمایند.

همینطور بخوانید: روغن الزامی چیست؟

علامت های گاستریت:

اگرچه گاستریت برای زیادتر مردم ازاردهنده است اما همواره به عنوان یک مریضی حاد و جدی شناخته نمی شود. علامت های گاستریت جملهند از:

• وضعیت تهوع
• استفراغ
• حس سوزش در معده
• حس سیری بعد از میل کردن مقادیر خیلی اندکی از خوراکی

جلوگیری از گاستریت:

با اینکه دلایل ایجاد کننده گاستریت در میان اشخص خیلی متگونه است اما به یاری مرحله های زیر می توان از بروز علامت های ازاردهنده جلوگیری کرد. مرحله های زیر را حتما مددید داشته باشید:

• از استفاده خوراکی های برانگیختن کننده پرهیز نمایید
• ترک سیگار
• استرس خود را مدیریت نمایید Ùˆ Ú©Ù… شدن دهید
• از Ù…
  نظر های خودتون را برای دانلود موزیک ویدیو قرار دهید ما نظر های شما رو خوانده و به شما پاسخ خواهیم داد